Nos disciplines

Des entraînements en petit comité, encadrés par nos coachs pour allier accompagnement personnalisé et énergie collective. L’idéal pour progresser plus vite, se dépasser et partager la motivation du groupe.

BXNG

Boxe anglaise

La discipline reine : développez votre technique, votre endurance et votre maîtrise dans un entraînement précis et exigeant.

kick & Muay THAÏ

La référence des sports pieds-poings, pour développer force, agilité et confiance à chaque séance.

MMA

L’art du combat moderne. Polyvalent et stimulant, il combine boxe, lutte et grappling pour développer confiance et contrôle.

fitness boxing

L’énergie des sports de combat sans opposition : sac, paos, cardio et renforcement pour un corps tonique et puissant.

Athletic

Hybrid

La polyvalence au service de la performance : un mix de méthodes et disciplines pour un entraînement complet, intense et adapté à vos objectifs

Cardio

Améliorez votre endurance, et optimisez votre condition physique.

Force

Force athlétique, haltérophilie et renforcement, le tout au service de votre santé et de vos performances.

Préparation opérationnelle

Un programme sur mesure destiné aux métiers opérationnels, avec des séances conçues pour répondre aux exigences réelles du terrain

Bien-être

Pilates

La méthode idéale pour renforcer en profondeur, développer la mobilité et cultiver un corps sain et performant.

Yoga

Souplesse, respiration et contrôle : un entraînement qui équilibre corps et esprit tout en favorisant la récupération..

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